面对时代的快节奏和不断增长的年龄,我们如何妥善安顿身心,迎接更充实、更健康、更欢乐的人生新阶段?本书就是这样一本实操指南。

这本随笔小书由日本国民教育家外山滋比古于九旬高龄写就,是他关于生活智慧的集大成之作。作者借助日常生活的小情小景,从刺激头脑、善待身体和丰富心灵三方面切入,倾情传授了自己平生知性生活的秘诀,希望帮助不同年龄段的成年读者从容而体面地步入人生后半场。

作者简介:

外山滋比古(1923—2020),知名学者、教育家、评论家、作家,毕业于东京文理科大学(今筑波大学)英文系,研究方向为英国文学、语言学、修辞学、新闻学等,曾执教于东京教育大学、御茶水女子大学、昭和女子大学,担任过《英语青年》的主编。他被誉为日本的知识巨擘、智慧巨人,是著作畅销百万册的国民作家、教育家,在日本家喻户晓。 其代表作品东京大学、京都大学的学生几乎人手一本,经常被收录进日本中学的国语教科书或用作升学考试等的试题。

知性生活术

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