一直以来,人们总是给那些爱走神、易冲动的人贴上“分心”的标签,并认为这些人只要努力,就能克服分心。其实,分心不是他们的错,分心只是一种病。如果善用其利,分心者可以拥有美好的人生;而误用其弊,分心者的一生将是阴霾的。真心希望这套“分心”丛书能够给分心者带来希望。
本书描述了各种不同的注意力缺失症状及疗效,包括不断追求高度刺激的多动者以及什么事都不做的白日梦者。作者指出何时药物会有效以及如何使用行为的改变技巧。两位作者都患有注意力缺失症,但是都成为成功的心理医生,他们写这本书是想帮助其他分心者,使他们也能发挥潜力,拥有一个有意义的人生。
国内首套分心丛书,畅销全球16年,注意力缺失领域顶尖专家打造。北京师范大学临床与心理咨询研究所所长刘翔平、北京大学精神卫生研究所教授王玉凤鼎立推荐。
作者简介:
爱德华·哈洛韦尔
在哈佛医学院任教20多年,现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。
他是注意力缺失领域的顶尖专家,他的书是该领域最畅销的著作。
约翰·瑞提
哈佛医学院精神科副教授,曾是哈洛韦尔的老师,后两个人成为挚友。
他是注意力缺失领域最受欢迎的演讲者和作者。
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